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使用手机号码登录腾讯视频，可以按照以下步骤进行。

1、在腾讯视频应用或官网上，点击“登录”按钮。

2、在弹出的登录窗口中，选择“手机号登录”。

3、输入自己的手机号码，并点击获取验证码。

4、输入手机收到的验证码，并点击“下一步”。

5、如果有QQ或微信账号，也可以跳过手机号登录流程，选择QQ或微信快捷登录。

在登录过程中要确保网络环境的安全性，避免个人信息泄露，如果在尝试上述步骤后仍然无法登录，建议查看腾讯视频的相关帮助文档或者联系客服获取更多帮助。